Счетчик Калорий v3.0.7

В настоящее время очень многим людям знакома проблема лишнего веса. Благодаря этому счетчику калорий вы сможете следить за тем, сколько калорий вы потребляете в день.

Характеристика

Для того чтобы похудеть, необходимо создать дефицит калорий. Как только вы установите нужный вам лимит (к примеру, 1500 калорий в день), то сможете приступить в формированию своего ежедневного рациона. Постарайтесь сделать так, чтобы еда была сбалансированной и разнообразной. Программа будет автоматически вести подсчет калорий употребляемых вами блюд.

Если вы превысите свой ежедневный лимит, то приложение вас об этом проинформирует. Чтобы придерживаться выбранной программы и худеть, лучше всего отказаться от употребления жирных и откровенно неполезных продуктов. Примечательно, что вести свой дневник калорий можно как с мобильного устройства, так и с персонального компьютера через сайт. Разработчики предусмотрели полную синхронизацию.

Первый запуск

Впервые запустив приложение, вы должны будете заполнить соответствующую анкету. Здесь необходимо указать ваш возраст, пол, рост, текущий вес и уровень текущей физической активности. Также необходимо выбрать, каких именно целей вы хотите добиться в обозримом будущем. Можно выбрать потерю веса, удержание формы и так далее. Проанализировав все полученные данные, счетчиков калорий покажет вам вашу суточную норму калорий. Если вы станете превышать ее, то начнете поправляться или же просто не будете худеть.